FAZLA TUZ TÜKETİMİ İLE İLGİLİ BUNLARI BİLİYOR MUSUNUZ?
NE KADAR TUZ TÜKETMELİYİZ?
Günlük toplam tuz alımı, 5-6 grama
ile sınırlandırılmalıdır.
Kaynak: WHO ve diğer referans kurumlar
NE KADAR TUZ TÜKETİYORUZ?
Türkiye'de günde ortalama 15 gram
yani önerilenin yaklaşık 3 katı kadar
tuz tüketiliyor.
GÜNLÜK TÜKETİLEN TUZUN KAYNAKLARI NELERDİR?
TÜRKİYE'DE HER 10 KİŞİDEN 3'ÜNDE HİPERTANSİYON GÖRÜLMEKTEDİR !
Kaynak: PatenT2 Araştırması, 2012
TÜRKİYE'DE HİPERTANSİYONU OLAN BİREYLERİN YAKLAŞIK YARISI
BU DURUMUN FARKINDA DEĞİL !
Fazla tuz tüketimi hipertansiyon ve inmenin en önemli risk faktörlerindendir.
Yorumlar
Yorum Gönder